Il meglio del Bhutan

Paro – Thimphu
Trasferimento in aeroporto per il volo verso Paro. Il tuo viaggio alla scoperta del Regno incantato del Bhutan inizia con un sorvolo sull’Himalaya, che conduce alla verde vallata di Paro—uno degli scenari più spettacolari al mondo. Durante il volo potrai ammirare alcune delle vette più alte e maestose della terra e godere dell’avvicinamento alla valle, con le sue foreste alpine, i monasteri, i templi e le fattorie incastonate nella solitudine delle montagne.
All’arrivo a Paro, sarai accolto dal nostro rappresentante locale e trasferito a Thimphu, la capitale. Il bellissimo tragitto da Paro a Thimphu dura circa un’ora e segue il fiume Paro fino alla confluenza, proseguendo poi lungo la valle del fiume Thimphu fino alla città. Dopo il check-in in hotel, visiterai la statua del Buddha seduto più alta del paese, il Memorial Chorten, e il recinto dei Takin, l’animale nazionale del Bhutan.
In seguito, visiterai la Choki Traditional Art School (CTAS), situata poco a nord di Thimphu, nella valle montana di Kabesa. Fondata nel 1999, la scuola offre formazione ai giovani svantaggiati nelle arti tradizionali bhutanesi come disegno, pittura thangka, tessitura, ricamo, scultura e intaglio del legno. Gli studenti vivono, studiano e sviluppano le loro competenze all’interno del complesso scolastico, composto da edifici tradizionali imbiancati a calce costruiti sul pendio soleggiato di una collina, circondati da fattorie e villaggi. Attualmente, la scuola accoglie 136 studenti di età compresa tra i 15 e i 25 anni, la maggior parte dei quali frequenta per sei anni. Qui avrai l’opportunità di interagire con gli studenti e apprendere una delle tecniche artistiche.
Nel tardo pomeriggio, parteciperai a un incontro sul concetto di Felicità Interna Lorda (Gross National Happiness – GNH) insieme ad alcuni esperti locali.
Pernottamento a Thimphu (C/P/C)

Thimphu
Dopo la colazione, partenza per l’escursione al monastero di Cheri Goemba. Si raggiunge in auto Dodena in circa 30 minuti, da dove inizia un trekking di circa 45 minuti lungo sentieri immersi nella foresta fino al monastero di Cheri, costruito nel 1620. Questa escursione offre un’immersione nella vegetazione himalayana e nella natura incontaminata. Il sentiero attraversa una foresta poco battuta, dove è possibile osservare diverse specie di uccelli.
La salita verso il monastero, seppur breve, è ripida e costellata da piccoli siti sacri disseminati tra gli alberi. Lungo il cammino è frequente incontrare animali selvatici come scimmie o cervi. Il monastero di Cheri è uno dei principali centri di ritiro spirituale del Bhutan e meta di pellegrinaggio. Fu fondato da Ngawang Namgyal, il Rinpoche che unificò il Bhutan come entità politica e spirituale. Ospita affreschi sacri, tra cui una suggestiva immagine del Guru scolpita nella roccia.
Pranzo al sacco servito nei pressi del fiume, vicino a un ponte di legno.
Dopo pranzo si prosegue con il trekking verso il monastero di Tango. Il nome “Tango” significa letteralmente “testa di cavallo” e si lega a una leggenda del XIII secolo secondo cui Lam Phajo Drugom vide le scogliere e le rocce della zona assumere la forma del mandala della divinità Tandin (Hayagriva), la divinità dalla testa equina. Il sito è legato alla scuola Drukpa e custodisce una ricca tradizione spirituale.
Il sentiero, lastricato in pietra, attraversa un’area boschiva con rododendri e querce. Nel tardo pomeriggio, rientro a Thimphu per la cena e il pernottamento.
Pernottamento a Thimphu (C/P/C)

Thimphu – Monastero di Dodeydra
Dopo la colazione, trasferimento verso il punto di partenza per l’escursione al monastero di Dodeydra. Se ami la natura, la tranquillità, le farfalle e i sentieri meno battuti, questa escursione ha molto da offrire. Il trekking è facile e molto suggestivo, conducendo il visitatore in una terra nascosta, suscitando meraviglia e offrendo momenti di riflessione personale.
Il nome Dodeydra deriva da una roccia spaccata (dra) dove fu scoperto un “ter”, ovvero un Tesoro Nascosto sotto forma di scrittura sacra. Il monastero è costruito armoniosamente tra queste due rocce e custodisce due altari e bellissimi dipinti murali. Ospita inoltre un piccolo museo con numerosi oggetti storici e religiosi, legati in particolare all’Abate Capo Jamyang Gyeltshen, noto per essere stato un grande artista e scultore, autore di statue e affreschi ancora oggi conservati.
Nel monastero vivono circa 175 monaci: oggi avrai la possibilità di osservare da vicino come il buddismo viene praticato in Bhutan. Nel pomeriggio, parteciperai a una sessione di meditazione Samtha o Vipassana. Alle ore 18:30 potrai unirti ai monaci per la preghiera serale.
Pernottamento nella foresteria del monastero o in tenda (C/P/C).

Dodeydra – Punakha
Dopo la colazione, partenza dal monastero di Dodeydra per un suggestivo trasferimento panoramico verso Punakha (circa 2 ore e 30 minuti). La strada si snoda tra valli boscose e sale fino al celebre passo di Dochula (3.140 m), dove 108 chorten coronano la sommità della collina. Qui potrai gustare una bevanda calda ammirando la vista mozzafiato sulla catena himalayana innevata. In caso di cielo sereno, le imponenti vette dell’Himalaya orientale si rivelano in tutta la loro maestosità, creando un panorama indimenticabile.
Dopo aver oltrepassato il passo e percorso la discesa su una strada asfaltata ben curata, sosta per il pranzo tradizionale in un ristorante locale. Nel pomeriggio, passeggiata attraverso campi di riso per visitare Chimi Lhakhang, conosciuto anche come il Tempio della Fertilità. Costruito dal “Divino Folle” Drukpa Kunley, questo piccolo ma venerato tempio è circondato da campi agricoli ed è decorato con murales giocosi e simboli legati alla fertilità. È ancora oggi meta di pellegrinaggio per coppie in cerca di benedizione.
Proseguimento con la visita del maestoso Punakha Dzong, costruito tra il 1637 e il 1638 alla confluenza dei fiumi Pho Chhu e Mo Chhu. Considerato uno dei dzong più belli e storicamente importanti del Bhutan, rappresenta un capolavoro dell’architettura tradizionale e ricopre un ruolo di primo piano nella vita religiosa e politica del Paese.
Pernottamento a Punakha (C/P/C).

Punakha
Dopo la colazione, inizia l’esplorazione della cultura rurale e delle tradizioni della valle di Punakha. Raggiungerai in auto il villaggio di Nubgang, dove potrai partecipare attivamente ad attività tipiche della vita contadina come il lancio delle freccette, il tiro con l’arco e i lavori agricoli stagionali.
Avrai inoltre l’opportunità di assistere a una dimostrazione culinaria bhutanese durante la preparazione del pranzo.
Nel pomeriggio, passeggiata panoramica in discesa attraverso i villaggi vicini. Sarà un’occasione per osservare da vicino le pratiche agricole locali e la vita quotidiana rurale, con una vista spettacolare sullo dzong di Punakha in lontananza.
Più tardi, avrai la possibilità di rilassarti con un tradizionale bagno caldo con pietre riscaldate (opzionale).
Pernottamento a Punakha (C/P/C).

Punakha ⎯ Phobjikha
Dopo la colazione, partenza da Punakha per un suggestivo trasferimento verso la valle glaciale di Phobjikha (circa 4 ore e mezza). Il viaggio risale nuovamente attraverso il maestoso Dochula Pass, a 3.140 metri di altitudine. Qui è prevista una sosta per sgranchirsi le gambe, ammirare i 108 chorten che decorano la sommità e, se il tempo lo consente, godere di viste panoramiche sulla catena orientale dell’Himalaya.
All’arrivo a Phobjikha, check-in e pranzo tradizionale bhutanese.
Nel pomeriggio inizio della camminata naturalistica nella valle di Phobjikha, un sentiero che parte appena sotto il Gangtey Gompa, nei pressi del chorten del muro Mani. Il percorso attraversa foreste di pini e prati aperti, passando per il villaggio di Khewa e il suo antico tempio del XIV secolo, il Khewa Lhakhang, invitando alla contemplazione in un paesaggio di grande serenità.
A seguire, visita al Centro Informazioni sulla Gru dal Collare Nero, dove si approfondiranno gli sforzi di conservazione per questa specie in via di estinzione, che sverna in questa valle proveniente dal Tibet.
Alle 18:30, possibilità di partecipare alla sessione serale di preghiera presso il Monastero di Gangtey (18:30–19:30), immersi nella quiete spirituale di una delle più importanti istituzioni nyingma del Bhutan.
Pernottamento a Phobjikha (C/P/C)

Phobjikha – Trongsa
All’alba, la giornata inizia con uno spirito di rinnovamento. Avrai l’opportunità di partecipare all’antico rituale del Thrusel, una cerimonia di fumigazione aromatica che si tiene presso la Shedra (scuola monastica), eseguita dai monaci per purificare le energie negative e propiziare auspici favorevoli per il viaggio. Mentre il fumo profumato di ginepro si alza nell’aria frizzante della valle, le preghiere vengono intonate dolcemente, portando benedizioni tra le montagne.
Dopo la colazione, partenza dalla tranquilla valle di Phobjikha in direzione di Trongsa. Il trasferimento panoramico dura circa 4 ore e attraversa i Monti Neri, offrendo viste spettacolari su vegetazione lussureggiante, villaggi remoti e la natura incontaminata del Bhutan centrale.
Lungo il tragitto, sosta presso il Chendebji Chorten, una serena stupa in stile nepalese situata accanto a un fiume, e proseguimento oltre il villaggio di Rukubji, noto per le sue case in pietra con tetti in ardesia e i campi terrazzati che brillano alla luce del sole.
All’arrivo a Trongsa, check-in in hotel e tempo per il riposo. Nel tardo pomeriggio, visita al maestoso Trongsa Dzong, sede ancestrale della famiglia reale bhutanese e una delle fortezze più strategiche del paese. Se il tempo lo consente, proseguimento per il Royal Heritage Museum, ospitato nell’antica torre di guardia che domina la valle, dove reperti, dipinti e cimeli reali raccontano in silenzio l’eredità spirituale e politica del Bhutan.
Pernottamento a Trongsa. (C/P/C)

Trongsa – Valle di Bumthang
Dopo la colazione, partenza verso la sacra valle di Bumthang (circa 3 ore), epicentro spirituale del Bhutan, dove leggende, santi e silenzi si incontrano. La strada si snoda tra foreste di pini e crinali tranquilli, conducendoti in un paesaggio che sembra sospeso tra cielo e terra.
All’arrivo, inizio dell’esplorazione con la visita al Jakar Dzong, una fortezza del XVI secolo arroccata come un guardiano sopra la valle di Chokhor, da cui si godono ampie vedute, e che ospita una scuola monastica nei suoi cortili silenziosi.
Si prosegue verso il Jambay Lhakhang, uno dei templi più antichi del Bhutan, costruito nel 659 d.C. dal re tibetano Songtsen Gampo. Le sue mura senza tempo risuonano di secoli di devozione e pellegrinaggi.
Successivamente visita al Chakhar Lhakhang, un piccolo tempio ricco di storia costruito sulle fondamenta del leggendario palazzo di ferro del re Sindhu Raja—i suoi reperti e le narrazioni orali collegano il passato al mito.
Verso sera, piacevole passeggiata attorno al Palazzo di Wangdicholing, la prima residenza reale del Bhutan, oggi silenziosa e contemplativa. Proseguimento attraverso i villaggi circostanti e la cittadina di Bumthang, dove la vita quotidiana scorre con calma ancestrale.
Pernottamento in Bumthang. (C/P/C)

Bumthang
Prima che il sole si alzi alto nel cielo, inizia la tua escursione mattutina verso Shugdrak, una delle quattro falesie sacre del Bhutan, avvolta dal profumo dei pini e dalla nebbia del primo mattino. Incastonato nella parete rocciosa, questo venerato santuario dedicato a Guru Rinpoche invita i pellegrini alla meditazione e alla preghiera, dove la montagna respira pace. All’arrivo, partecipa a un momento di meditazione con i monaci residenti—un rituale intimo fatto di incenso, canti e sacralità. Il percorso, che attraversa il villaggio di Thangbi, un muro Mani e le ruote di preghiera, è tanto interiore quanto esteriore.
Rientro al lodge per il pranzo e un momento di riposo. Nel pomeriggio, prosegui il tuo cammino spirituale con la visita al Kurjey Lhakhang, dove Guru Rinpoche meditò nell’VIII secolo lasciando l’impronta del suo corpo su una roccia sacra—un luogo di profondo pellegrinaggio e rinnovamento. Il complesso templare è incastonato tra scogliere e foreste, riecheggiante di mantra e del fruscio dei cipressi.
Concludi la giornata al Tamshing Lhakhang, fondato nel XIV secolo da Pema Lingpa, il grande tertön del Bhutan. All’interno delle sue antiche mura, affreschi sbiaditi e una catena di ferro indossata dai penitenti raccontano silenziosamente di purificazione karmica e di una fede vissuta attraverso i secoli.
Pernottamento in Bumthang. (C/P/C)

Bumthang – Paro
Dopo la colazione, trasferimento in aeroporto per il volo domestico da Bumthang a Paro. Mentre l’aereo si alza sopra le valli smeraldine e le cime baciate dalle nuvole, il Bhutan si svela in tutta la sua maestà verticale—un rotolo sacro di foreste e pietra che si dispiega sotto i tuoi occhi.
All’arrivo a Paro, trasferimento in hotel e sistemazione prima di iniziare l’ultimo capitolo del viaggio.
Il pomeriggio si apre con la visita al Kyichu Lhakhang, uno dei 108 templi che si dice siano stati costruiti in una sola notte dal re tibetano Songtsen Gampo. Questo santuario del VII secolo è una viva testimonianza delle radici spirituali del Bhutan—le sue ruote di preghiera girano mantras eterni, i suoi alberi di arancio fioriscono con grazia inaspettata.
Si prosegue con il Paro Dzong, capolavoro di architettura del XVII secolo che si erge sopra il fondovalle come un guardiano. Si attraversa il ponte di legno a sbalzo per entrare nel silenzio fresco dei corridoi in pietra, dove i monaci intonano canti e l’incenso sale verso le travi dipinte. L’Utse, o torre centrale, impone rispetto con i suoi affreschi delicati e i suoi sacri reperti.
Dopo il rientro in città, piacevole passeggiata lungo la via principale di Paro, dove le facciate in legno tradizionale celano caffè, negozi di tessuti e tranquilli cortili.
Puoi concludere la giornata con una sessione rigenerante alla Jiva Spa (opzionale), basata sulla sapienza erboristica bhutanese e su antiche terapie, per rilassare corpo e mente in vista della tua ascesa finale al Nido della Tigre.
Pernottamento a Paro. (C/P/C)

Paro
Sveglia presto per godersi un’alba mozzafiato dal vostro campeggio in alta quota. Dopo colazione, iniziate la discesa attraverso tranquille foreste di rododendri e pini, seguendo un sentiero silenzioso che conduce direttamente ai templi superiori del Monastero di Taktsang. Questo accesso esclusivo consente di visitare il sacro Tempio di Zangdopelri, con una vista unica dall’alto sul monastero principale sottostante, che si aggrappa drammaticamente al fianco della scogliera. Dopo un momento di riflessione e un’offerta di una lampada al burro, continuate la discesa per esplorare i santuari principali del sito spirituale più iconico del Bhutan.
Alla base, il vostro autista vi riporterà a Paro. Successivamente, visitate una fattoria dove potrete osservare vari metodi tradizionali bhutanesi per la produzione del vino di riso, del zaw, della suja (tè al burro), e imparare i giochi tradizionali dell’arco e del degor (gioco con la pietra).
In serata, godetevi un tradizionale bagno caldo alle pietre. Ritorno in hotel per un meritato riposo.
Pernottamento a Paro (C, P, C)

Paro
Salutate il Bhutan e imbarcatevi su un volo verso le vostre prossime destinazioni. Speriamo che porterete questo gentile regno nel vostro cuore: possa donarvi pace e trasmetterla agli altri. Buon viaggio.