L’Ayurveda, che in sanscrito significa “Scienza della vita”, è considerata da molti studiosi la più antica pratica medica esistente. Nacque in India più di 5000 anni fa ed è spesso definita “la Madre di tutte le pratiche curative”; le sue origini risalgono all’antica cultura Veda e fu tramandata oralmente per migliaia di anni dai maestri ai loro discepoli. Poche migliaia di anni fa, parte di queste conoscenze furono trascritte, ma sono ormai inaccessibili. La medicina ayurvedica non è solo curativa, ma si propone come linea guida per un corretto stile di vita.
Abbiamo selezionato tre eccellenti locations che offrono programmi di benessere intensivi basati sull’antica scienza Indiana dell’Ayurveda. Senza dubbio, l’Ayurvedamana a Guruvayur, la spiaggia di Somatheeram di Kovalam e il Krishnatheeram di Varkala sono i luoghi migliori dove sperimentare i trattamenti tradizionali ayurvedici. Se sei interessato a trattamenti generici di benessere o al Panchakarma, potrai trovarli in tutte e tre le strutture. Se invece necessiti di trattamenti specifici, potrai mandarci una richiesta che verrà indirizzata dai nostri medici professionisti ed esperti di Ayurvedamana o Somatheeram.
Krishnatheeram fornisce un trattamento ayurvedico perfetto ed autentico, un’accurata analisi fisica e psicologica, basata su modalità ayurvediche e moderne. Qui sperimenterai la vera qualità della terapia basata su una consulenza personalizzata e una diagnosi precisa. Il centro è anche specializzato in trattamenti per infortuni sportivi. L’Ayurvedamana – un autentico centro di trattamento ayurvedico con sede in Kerala – e il Somatheeram, sono due dei pochissimi centri di trattamenti ayurvedici destinazione di numerosi medici che vengono in India per l’ayurveda. L’Ayurvedamana ha sede nella città santa di Guruvayoor mentre Somatheeram nella famosa spiaggia di Kovalam. Entrambe le strutture offrono un’ampia gamma di autentici trattamenti ayurvedici per varie malattie come: disturbi neurologici, problemi alle articolazioni ossee e alla colonna vertebrale, malattie muscolari, ringiovanimento, gestione dello stress e della tensione, riduzione del peso etc.
Somatheeram è un ospedale ayurvedico che ha ricevuto diversi premi, è situato in una posizione privilegiata sulla spiaggia, immersa in una foresta, nel sud dell’India. Qui potrai beneficiare della terapia tradizionale ayurvedica e dello yoga, in un ambiente tranquillo e rilassante. Somatheeram, il primo ospedale ayurvedico al mondo, è un resort che offre trattamenti / programmi ayurvedici per persone / pazienti di tutto il mondo. Si trova a Chowara Beach con oltre 15 acri di verde tutto intorno su un poggio 9 km a sud della famosa spiaggia di Kovalam, in Kerala, India.
Gli speciali trattamenti e pacchetti ayurvedici offerti sono inclusi; Terapia di ringiovanimento, panchakarma / disintossicazione / purificazione del corpo, dimagrimento, gestione dello stress, anti invecchiamento, cure di bellezza e vari trattamenti clinici per la cura.
Il Krishnatheeram Ayur Holy Beach Resort si erge maestoso sulla costa del Mar Arabico a Varkala, su delle scogliere che si affacciano sul Mar Arabico. Krishnatheeram offre un soggiorno tranquillo e in perfetta armonia con la natura e la brezza del mare.
Al Krishnatheeram potrai soggiornare in un cottage tradizionale, semplice e con vista sul mare.
Nella regione di Guruvayur, la famiglia Perumbayil è una delle più antiche e aristocratiche tra le famiglie Nair, termine con cui si indicano, nel sistema di caste Indiano, le caste che governavano la regione dell’odierno Kerala. Anche in questa struttura, quindi, oltre ai trattamenti ayurvedici, potrete godere del contatto con la storia del paese.
Il centro offre una lunga lista di trattamenti, procedure e pacchetti tra cui scegliere; ad esempio il massaggio Abhyangam,utile per disturbi nervosi, dolori e contratture; Shirodhara, utile per contrastare lo stress, l’insonnia e l’emicrania, consiste nel versare un olio caldo sulla fronte per 50-60 minuti; Shirovasthi, simile al precedente, ma l’olio viene versato in una sorta di cappello cilindrico posto sul capo per 35-50 minuti; Avagaha Sweda, una sorta di sauna con vapori medicali.
I nostri pacchetti possono durare 4, 7, 11, 14, 21 o 35 giorni, in base ai trattamenti selezionati.
4 / 7 /11 Giorni
I programmi proposti in questo pacchetto mirano a restituire vigore e vitalità al corpo eliminando le tossine e accrescendo le capacità immunitarie attraverso l’utilizzo di sostanze antiossidanti e purificanti. Il pacchetto include varie terapie ringiovanenti come Kayaseka, Sirodhara, Abyanga, Njavarakizhi, massaggio sincronizzato, sauna medicale ecc. In base alla costituzione e alle necessità del paziente, il medico ayurvedico potrebbe consigliare di abbinare un trattamento di Panchakarma. Se non si avesse abbastanza tempo per un trattamento prolungato, si potranno scegliere i pacchetti di 4 o 7 giorni.
14 / 21 Giorni
Lo scopo è quello di purificare il corpo dalle tossine accumulate. Per ottenere tale risultato si seguono 5 procedure: Virechana (Purga); Vamana (Emesi); Basti (Clistere), che può essere Snehabasti, se si usa un olio medicale, o Kashabasti, se si usano dei decotti di erbe; Nasya (Purificazione attraverso il naso); Rakta Mokshana (Salasso). La particolarità di questo trattamento è che può essere somministrato a persone malate o sane, producendo effetti ristoratori e ringiovanenti sul corpo.
11 /14 / 21 / 35 Giorni
Il principio dell’Equilibrio Interiore
L’Ayurveda pone molta enfasi sulla prevenzione e incoraggia il mantenimento della salute attraverso la cura dell’equilibrio interiore, del pensiero, della dieta, dello stile di vita e dell’uso di erbe. La conoscenza dell’Ayurveda consente al soggetto di creare un equilibrio tra corpo, mente e coscienza in accordo con la propria costituzione o di apportare i cambiamenti necessari al proprio stile di vita per ristabilirlo e mantenerlo. Molteplici fattori, sia interni che esterni, agiscono su di noi disturbando questo equilibrio e si riflettono nei cambiamenti della costituzione. Una volta individuati i fattori scatenanti, è possibile intraprendere azioni mirate ad annullarne o minimizzarne gli effetti, oppure eliminare del tutto le cause dello squilibrio per ristabilire la costituzione originaria. L’equilibrio e la salute sono l’ordine naturale, lo squilibrio e la malattia sono il disordine. Nel nostro corpo c’è una costante interazione tra i due principi e una volta compresi la natura e la struttura del disordine, si potrà ristabilire l’ordine.
Equilibrare le tre energie vitali del corpo
La medicina ayurvedica identifica tre tipi di energia o principi funzionali presenti in tutti e tutto: Vata, Pitta, Kapha.
Questi principi sono collegati alla biologia del corpo.
Per imparare ad equilibrare corpo, mente e coscienza bisogna capire come le tre energie interagiscono tra loro. Secondo la filosofia ayurvedica, l’intero cosmo è frutto dell’interazione dei 5 elementi fondamentali: Spazio, Aria, Terra, Fuoco e Acqua.
Vata, Pitta e Kapha sono combinazioni e permutazioni di questi elementi e si manifestano come modelli presenti in tutto il creato.
Vata, Pitta e Kapha
Vata è l’energia del movimento e si compone di Spazio e Aria. Governa il respiro, il battito delle palpebre, il movimento dei muscoli e dei tessuti, le pulsazioni del cuore e tutti i movimenti interni al citoplasma e alla membrana cellulare. In condizioni di equilibrio, favorisce la creatività e la flessibilità. Nello squilibrio, produce ansia e paura.
Pitta è l’energia della digestione e del metabolismo e si compone di Fuoco e Acqua. Governa la digestione, l’assorbimento e l’assimilazione delle sostanze, la nutrizione, il metabolismo e la temperatura corporea. In condizioni di equilibrio, favorisce la comprensione e l’intelligenza; nello squilibrio causa rabbia, odio e gelosia.
Kapha è l’energia che plasma la struttura corporea – ossa, muscoli, tendini – e fa da ‘collante’ tra le cellule; è composta da Terra e Acqua. Si occupa di fornire l’acqua a tutte le parti del corpo. Lubrifica le giunture, idrata la pelle e mantiene l’immunità. In condizioni di equilibrio, si esprime come amore, calma e perdono; nello squilibrio, porta all’attaccamento, all’avidità e all’invidia.
Medicine
La farmacologia ayurvedica è basata sull’idea che ogni sostanza abbia un uso farmacologico. Per poter scegliere le sostanze adatte ad una corretta alimentazione o alla cura delle malattie, l’Ayurveda usa i parametri del sapore (Rasa), dell’energia (Virya), dell’effetto post digestivo (Vipaka), dell’effetto particolare di alcune sostanze,(Prabhava), e delle qualità delle sostanze (Guna). I trattamenti ayurvedici differiscono dalla maggior parte delle cure convenzionali per il loro particolare approccio alla guarigione. Invece di trattare la malattia in modo isolato, l’Ayurveda considera l’individuo nella sua interezza.
Nessuna sostanza chimica viene utilizzata durante l’intero processo, dunque non esistono effetti collaterali.
Vivi un’esperienza di fusione di mente, corpo e anima con uno dei nostri pacchetti ayurvedici. Sono inclusi anche pasti ayurvedici studiati sulla tua costituzione, utili per accrescere l’efficacia dei trattamenti.
Trattamenti Speciali
Ringiovanimento
Le tossine e i radicali liberi prodotti dal metabolismo corporeo danneggiano le cellule, logorando il corpo, ma sono uno degli inevitabili effetti dell’età. Tale processo d’invecchiamento è accelerato da stili di vita impropri, abitudini alimentari scorrette, stati di stress e tensione prolungati.